Eu fiquei um tempão sem postar aqui, né???
Pois é, algumas coisas ocuparam muito o meu tempo em 2012 e realmente não tive cabeça para preparar coisas legais.... Agora está pior, hahaha...tenho muito mais coisas a fazer, mas eu gosto muito disso aqui e prometo tentar postar, pelo menos uma vez por semana, alguma curiosidade do mundo dos exercícios e da saúde para vocês!!
Então, por favor, mandem emails com dúvidas, sugestões e qualquer outra coisa que queiram ver por aqui, certo?? Conto com a ajuda de todos!! Vamos espalhar coisas boas e saudáveis ao Mundo, ele tá precisando!!
Vou preparar uma matéria legal pra voltarmos com tudo e depois disso é com vocês!
Mandem emails para juzztrainer@gmail.com ou na pagina lá do Facebook: Juzz Ravasio Personal Trainer .
É isso, tratem bem seus próximos e vamo que vamo!
J.R
